時間の大切さ

一日一日の大切さに気付いてから

その一日がつくられる『時間』も大切にするよう心がけるようになりました

それから大きく変われたことは

☆早寝早起き

　　9時台にこどもと寝て、4時に起きる習慣です

　　夜眠たいと本を読むのも、勉強するのも全然捗らない私は

　　朝起きてするほうが断然進みました

　　朝起きたら心のストレッチからのはじまりです

☆◯時までにこれをする！と時間を決めるようになりました

　　ついついのんびりしてしまうことがなくなりました

☆10分でも15分でも少しの空き時間でも何かをするようになりました

　　出掛けるまでの10分でどこかお掃除をしたり

　　珍しくこどもがひとりで遊んでいる時間に勉強してみたり。。。

　　子育てをしていると空き時間というのはほとんどないので

　　この少しの時間がとても大切です

☆家事やこどもとお散歩しながら、将来の夢のイメージを考えたり

　セルフトークをするようになりました

　　これができるようになったことはとても大きいです

　　今は「よし！考えるぞ」と思わなくても自然と考えれるようになりました

☆テレビをほとんどみなくなりました

　　今の時代に取り残されてるけど。。。

　　自分の時間はとれるようになりました

一日24時間の決められた時間をどう使うかで

自分は大きく変われる気がします

その時間の積み重ねが一日をつくり

またその積み重ねが人生をつくっていくのです