自分の感覚とはビビっとくる感覚（直感みたいなもの）のことです 自分に自信がなかった頃（自分のことを信じてあげていなかった頃）は 直感をあまりあてにしていませんでした 物事を決めたり選んだりするとき、自分の考えや意見というよりも 周囲からどう思…

今日は私の好きなものについて書いてみました 大好きなものの一つにお花があります 生活の中にあるだけでとてもやさしい気持ちになれます 家の中にはできるだけ花瓶に生の花を飾るようにしています 子どもに倒されそうになるけど、それでもやっぱり飾りたく…

自分のことはわかっているようで 本当は近すぎてわかったつもりになっているだけだったんだと気付きました そう思うようになったのは 自分の心のこえを聞いてあげて、心と話をするようになったからです 客観的に自分をみて、話し合いをするのです がんばって…

私の大きな変化のひとつに、自分を大切にできるようになったことがあります ここでいう『自分を大切に』とは ただ思いのままに行動するということではなく 自分の心のこえを聞いてあげる 自分を認めてあげる 自分の一番の味方は自分でいてあげる 自分の感覚…

以前の私は、片付けられない、お掃除もしない、何でも後回し、自分へのこだわりもない そんな人でした。。。 そんな自分のことを好きになってあげる、大切にしてあげるなんて考えもしませんでした でも、自分を変えてみたいと思えたのは、ある本に 『人は変…

私は夫と一歳の子どもと3人暮らしの主婦です 最近すごく考えることがあります 自分を変えてみたいということです 自分のことを心から変えてあげて 自分のことを信じてあげて 自分のことを大切にしてあげたいなって 取り組んでみると、自分だけでなく色々なも…