cokaka cocokara-kagayaku

女性が輝くためには心と体の中から輝くことが大切です 自己肯定感を育み毎日の食事に気を配ることの大切さを書いていきます

2013-03-19から1日間の記事一覧

時間の大切さ

一日一日の大切さに気付いてから その一日がつくられる『時間』も大切にするよう心がけるようになりました それから大きく変われたことは ☆早寝早起き 9時台にこどもと寝て、4時に起きる習慣です 夜眠たいと本を読むのも、勉強するのも全然捗らない私は 朝起…