✨自己肯定感って空気のよう✨

水島広子さんは『自己肯定感は空気のようなもの』と仰っています

空気も自己肯定感も目に見えるものではありません

でも

空気がたくさんあるところでは元気いっぱいに動き回ることができますが

空気が薄くなると息苦しくなる

なくなると生きていけないです

自己肯定感も同じで

自己肯定感がしっかりと土台となっていると

どんなことにも意欲が湧き元気いっぱいの毎日を過ごせますが

自己肯定感が低くなるととても生き辛く

なくなってしまうと自分が生きていく価値がわからず生きていけません

自己肯定感は高めていくことができます

今生き辛いと思うことがあるかもしれませんが

自己肯定感に目を向けて

その土台を育んであげると

大切な一日一日に意味を感じ

本当の笑顔溢れる毎日にできるのだと思います✨