cokaka

『cokaka』

cocokara-kagayaku

こころとからだの中から輝く

こころから輝くとは

自分のことを大切に思える「自己肯定感」を育むこと

体の中から輝くとは

自分の体を作る「毎日の食事」に気を配ること

こころと体から輝くことで

女性は本当の輝きを放つのだと思います

自分のこと大好きになってあげてください
自分のこと大切にしてあげてください
自分はもう変われないなんてあきらめないで！
人はいつでもどんなときでも
変わりたいと決めた日から変われるのです

あなたがもっと輝くために大切なことは
自分のことを大好きになってあげること
がんばっている自分をもっと自分でほめてあげること
自分の素敵なところいっぱい自分で見つけてあげること

一人でも多くの方がこの大切さに気付き

美しく輝かれることを想いながら。。。

こころと体の中から輝く
cocokara-kagayaku
『cokaka』

子どもとママの自己肯定感セミナー

女性の自己肯定感セミナー開催

（現在はコロナウイルス感染防止のため開催していません）

子どものお料理教室

kyousitu
 

自己肯定感を育むこと、食事の大切さについて書いていこうと思います
ぜひ読んで頂けたら嬉しいです