✨自己肯定感✨

《自己肯定感》

cokakaでは輝くために
心が変わること、体の中から健康に綺麗になることを目指しています

☆心が変わるということについて
心から輝くためにまず大切なことは『自己肯定感』を育むことです
自己肯定感とは子育てでよく使われる言葉です
「私は大切な存在だ」
「私は私でいいんだ」

という生きるために一番土台になる心です

子育てでは子どもにこの心さえしっかり育むことができれば
子どもはいい子に育ってくれますよと言われていますが
私はこの自己肯定感は子どもだけに必要なことではないと考えています

どんな人にもこの心はとてもとても大切
この心さえ自分の中に育まれていれば
周りからの評価ばかりを気にするのではなく
自分で自分の道をつくって、自分の道を歩んでいくことができます
ママも周りの人の声や、周りのお子さんと比べる子育てではなく
「この子はこの子」とお子さんを見守れる子育てができるように
なります
そうすることでお子さんにも自己肯定感が育まれ
キラキラと輝きます！

自分のこと大好きですか？

自分のことを大切にしてあげていますか？

人が輝くためにまず大切なことは
心の土台である『自己肯定感』をしっかり育むことです
お子さんの自己肯定感を育むのは親御さんであり
お子さんと接する周りの方です
では女性やママの自己肯定感を育むのはだれでしょうか。。。
それは自分自信です
でもこの心を一人で育むことはとても大変です

　『cokaka』では少しでもそのお手伝いができたらと皆さんにお話ししています