私の役割
自分はこんな女性になりたい!と目標を立てたとき
そんな女性になるにはどんなことを心がけたらいいんだろう。。と
漠然とした大きな目標から
具体的なところまで煮詰めていきました
そして最終的には
『私の役割』についての目標を立てて
そうなるための一週間ずつの目標スケジュールを毎週つくっています
『私の役割』とは
私は
ママであり
妻であり
家族の料理人であり
夢を実現させる人であり(こうなりたいと決めてるだけです。。。)
:
などがあります
今度はそれらそれぞれで目標を立てるのです
こんなママになりたい
こんな妻になりたい。。。
そしてその目標を目指して
一週間はどんなことを心がけ、できるようになろうかと具体的に考えます
七日間の間にできればいいので
1日、2日できなくても他の日でフォローできます
だから心の負担にもなりません
一週間が終わる週末には
今週の反省会と来週の目標を考えます
その時は毎回『役割の目標』を見ながら
照らし合わせながら考えるようにしています
この一週間ずつの小さな目標が積み重なって
『私の役割』としての目標につながり、その積み重ねが
なりたい自分につながっていくはずです