ママのごはん✨✨

家族のためにママが手作りしたあたたかいごはんというのは

すごくすごく大切なことだと思っています

自分の体も家族の体も食べたものからできているって考えると

適当なものはできるだけ入れてあげたくないなって。。

できるものは何でも作ってみることにしています

安心なお野菜を使って

お肉やお魚はきちんと下ごしらえもしてみたり

お出汁を毎日とってお味噌汁や煮物に

子どもも一緒におやつやパンを作ったり。。。

いつもの食事を少し丁寧にしてみるだけで味も違うのと

作るときの気持ちも全然違います

作る間は家族のことも考えるし

せっかくの食材、どうしたら美味しくなるかなとも考えます

その食事を食べた家族はただ栄養をとるだけじゃなくて

きっと心も元気になれるって思うんです

 どれだけ時間がなくても、どれだけ簡単にできるものでも

ママが作ったあたたかい食事を家族には食べさせてあげたいです☺️