毎日を成長の日々にしていきたくて、始めてみたのが なりたい自分、目標、夢、習慣などに日々目を通し、自分に言い聞かせていくことです これはとても効果的でした 毎朝起きて家事をするまでに時間をとって 夢や目標を書いたノートを読んでいます そうするこ…