cokaka cocokara-kagayaku

女性が輝くためには心と体の中から輝くことが大切です 自己肯定感を育み毎日の食事に気を配ることの大切さを書いていきます

2013-03-10から1日間の記事一覧

自分を変える根っこ

『7つの習慣』では 自分を変えるには、まず「パラダイム」を変えなければならないと教えられています 「パラダイム」とは 私たちのさまざまなもの、世界をみる見方、認識、理解、解釈を決めるもので 私たちのこころ、考え方の地図のようなもの このパラダイ…